中高年男性として認知症にならないように気をつけていかねばなりません。睡眠や生活習慣はきわめて重要な要素です。 睡眠や運動だけでなく、アメリカのとある大学の研究では、認知症を予防する食事法というものが発表されています。 この食事法はマインド食…

中高年男性は働き盛りですが、そのころから認知症には最新の注意を払っていたほうがいいと思います。 認知症予防協会によると、45歳あたりといった現役バリバリのビジネスマンの時分に、ライフスタイルに気をつけることこそが、認知症の予防になるとしている…

中高年男性がキレるとか、イライラしているなんていうことを聞いたり、目にしたりすることが増えてきましたね。 最悪のケースになると、事件を起こして犯罪に発展してしまうケースもありますので、中高年男性のイライラは結構深刻な問題なのかもしれません。…